Инфекции и заболевания необходимы организму для тренировки иммунитета, но важно понимать меру, рассказала "РГ" заведующая педиатрическим отделением клиники "Персона", врач педиатр-неонатолог Софья Капустина.Так, по ее словам, тренировку иммунитета можно сравнить с тренировкой лошади."Если это крепкий конь и мы его чуть-чуть подгоняем, он становится еще крепче.
Но если это несчастная лошадь, которая уже отработала свое, то ее можно просто загнать", - пояснила врач .Капустина подчеркнула, что любая инфекция - это нагрузка на иммунитет и временное его ослабление."Если ребенок болеет, важно дать возможность инфекции и иммунитету побороться, но при этом облегчить организму эту борьбу.
Это значит, нельзя нагружать его в этот момент работой, учебой, посещением сада", - сказала она.Также, добавила медик, необходимо исключить бесконтрольное использование противовирусных препаратов и антибиотиков, потому что это палка о двух концах.
При тяжелой инфекции они помогают, но когда мы используем их при легких заболеваниях, то ломаем естественный процесс.
Иммунитет не учится бороться.
В результате ребенок болеет снова и снова, потому что препараты не убирают вирус до конца и не дают иммунитету сделать свою работу.В то же время, отмечает педиатр, не стоит забывать про реабилитацию после выздоровления, которая необходима, если болезнь протекала тяжело.
Например, ребенок переболел пневмонией или бронхитом, лечился антибиотиками.
Но вот лечение закончилось, и он сразу пошел в сад."Так вот, больше двух-трех дней он там не продержится.
Это можно сравнить с тем, что человеку вылечили перелом и сразу отправили бежать стометровку", - говорит Капустина.
Реабилитация заключается в том, чтобы помочь организму восстановиться.
В это время нужно попить витамины, пробиотики, перейти на щадящий режим.
Через какое-то время можно начать водить ребенка в сад, но до обеда, делать в середине недели выходной.Директор по лабораторной медицине и производству компании "ЛабКвест" и "Q-Клиника", кандидат медицинских наук Любовь Станкевич обратила внимание на "эффект второго ребенка", о котором много говорят врачи и который часто наблюдают родители."Я могу сказать и как мама: мой первый ребенок в возрасте примерно от двух до пяти лет болел чаще, чем второй.
Понятное дело, иммунитет второго натренировался от старшего, который приносил из сада все, что можно", - пояснила эксперт.
Однако это не означает, что так будет в каждой семье, добавила Станкевич.Между тем, по словам Капустиной, бывают совсем "несадовские дети".
Их не нужно упорно вести их в сад, потому что пользы ни для здоровья, ни для иммунитета это не принесет: ребенок все равно будет сидеть дома, но больной.
Педиатр также напомнила, что иммунитет, как любая другая система организма, в первую очередь зависит от генетики."Есть люди с крепким иммунитетом, есть со слабеньким, и изменить это можно, но только отчасти", - заключила она.В то же время врач клиники Remedi Александра Митькина уточнила, что в среднем ребенок может переносить до 6-8 эпизодов ОРВИ в год, и это считается вариантом нормы.
Такие инфекции помогают иммунной системе формировать специфическую защиту против конкретных вирусов.
А вот у взрослых ситуация иная: их иммунная система уже знакома со многими возбудителями.
Если взрослый болеет слишком часто, это может быть сигналом о повышенной нагрузке на организм - хроническом стрессе, недосыпании, дефицитах питания, курении, хронических заболеваниях или аллергических состояниях, которые делают слизистые более уязвимыми для инфекций.
