Сексолог и семейный психотерапевт Софи Роос рассказала людям без опыта половой жизни о главных правилах секса.
Ее советы опубликовало издание HuffPost.Роос отметила, что у девственников, особенно старше 30 лет, часто возникает много страхов, которые мешают начать интимные отношения.
Например, они боятся признаться потенциальному партнеру в отсутствии опыта.
Однако, по ее мнению, важная основа близости — это умение обсуждать даже неловкие темы.«По моему опыту, люди часто проявляют гораздо больше понимания и сочувствия, чем мы ожидаем», — сказала она.Если дело дошло до поцелуев и ласк, специалистка посоветовала девственникам не пытаться сделать вид, что у них есть опыт.
По ее словам, лучше не спешить и двигаться в комфортном темпе.«Сосредоточьтесь на ощущениях и на моменте, а не на том, что вы делаете.
Это создаст чувство безопасности и сделает все намного приятнее», — отметила Роос.В завершение эксперт рекомендовала не стесняться обращаться к психологу.
Она добавила, что иногда может помочь и простой разговор с близким другом.Ранее сексолог Олеся Мелехина посоветовала женщинам необычную технику орального секса.
По ее словам, игра с температурами помогает усилить ощущения.
